Snack Day

25 août 2020

neogo ©

Barre sandwich d'avoine au chocolat noir et amandes

Vous êtes fatigué, stressé ou déprimé ?

Grâce aux minéraux (magnésium) et vitamines contenues dans les amandes et dans le chocolat noir, ce petit sandwich devrait vous aider à surmonter ces états, booster votre concentration et vous redonner le sourire.

Faible en sucres (moins de 4g), riche en bonnes graisses et avec un apport intéressant en protéines, cette barre sera idéale pour vos collations de fin journée ou pour le goûter de vos enfants.

Et puis mon beurre d’amandes fait maison vous apportera cette touche de gourmandise dont on aurait tort de se priver.

Bon appétit

Let’s GO !

Points forts

Satiété
4/5
Minéraux
5/5
Faible en sucres
5/5

Ingrédients

  • Flocons d'avoine sans gluten
  • Amandes
  • Chocolat noir 85%
  • Sirop d'érable
  • Huile de coco
  • Cannelle
  • Vanille

Intolérances

  • vegan
  • sans gluten
  • sans produits laitiers
  • sans oeufs
  • sans soja

Valeurs nutritionnelles

pour 1 portion (barre 50g)

  • Calories: 239 kcal
  • Lipides: 15,9g
    dont saturés: 6,2g
  • Glucides: 16,5g
    dont sucres: 3,5g
    Fibres: 3g
  • Protéines: 6g
Glucides
32%
Protéines
9%
Lipides
59%

Ils ont goûté...

Très bonne texture et une belle découpe des légumes.

Caroline
25 août 2020